Tornem a Catalunya Ràdio! Aquesta vegada per a parlar dels aliments que reforcen el sistema immunitari.
Per segona vegada aquest estiu, he participat al programa La Fonda de Catalunya Ràdio fent tertúlia amb en Pep Nogué. Aquesta vegada hem parlat del sistema immunitari, el sistema de defenses del nostre cos que ens ajuda a mantenir un bon estat de salut davant de virus i bacteris.
Sabies que més del 80% de les cèl·lules del nostre sistema immunitari es troben a l’intestí? I que el nostre estat de salut està lligat a la nostra microbiota intestinal?
Escolta el programa al següent enllaç, a partir del minut 19 quan comença la tertúlia:
https://www.ccma.cat/catradio/alacarta/la-fonda/sistema-immunitari/audio/1046525/
I si teniu ganes d’escoltar el primer programa on vam parlar de cuina i memòria, el trobareu aquí.
Salut!
Aquest estiu he participat a La Fonda de Catalunya Ràdio parlant de cuina i memòria. Quina relació té la nostra alimentació amb la salut mental i la memòria? Quins aliments són bons per a tenir una bona memòria?
Escolteu el programa a l’enllaç següent, a partir del minut 19 fent tertúlia amb en Pep Nogué:
https://www.ccma.cat/catradio/alacarta/la-fonda/cuina-i-memoria/audio/1046429/
Espero que us agradi! Moltes gràcies Pep per convidar-me un cop més!
