Tornem a Catalunya Ràdio! Aquesta vegada per a parlar dels aliments que reforcen el sistema immunitari.
Per segona vegada aquest estiu, he participat al programa La Fonda de Catalunya Ràdio fent tertúlia amb en Pep Nogué. Aquesta vegada hem parlat del sistema immunitari, el sistema de defenses del nostre cos que ens ajuda a mantenir un bon estat de salut davant de virus i bacteris.
Sabies que més del 80% de les cèl·lules del nostre sistema immunitari es troben a l’intestí? I que el nostre estat de salut està lligat a la nostra microbiota intestinal?
Escolta el programa al següent enllaç, a partir del minut 19 quan comença la tertúlia:
https://www.ccma.cat/catradio/alacarta/la-fonda/sistema-immunitari/audio/1046525/
I si teniu ganes d’escoltar el primer programa on vam parlar de cuina i memòria, el trobareu aquí.
Salut!
Segons l’Agencia Internacional de Recerca en Càncer (IARC), l’any 2018 es van diagnosticar 32.825 nous casos de càncer de mama a l’estat espanyol. És el segon càncer amb més incidència després del càncer de còlon i recte, que afecta a homes i dones, i el primer en dones.
La formació del càncer és un un procés complex i en el que intervenen múltiples factors causals. La majoria d’ells estan relacionats amb l’estil de vida i només una minoria s’associa a factors genètics. D’entre tots els factors de risc, l’alimentació té un paper clau en tot el procés. Alimentació en la prevenció, durant i després del seu diagnòstic.
Un cop acabats els tractaments, les molèsties derivades de la quimioteràpia i la medicació hormonal afecten a la qualitat de vida de les dones que han estat afectades i que veuen com els resulta de complicat refer la seva vida.
D’aquí neix el programa REINICIA’T, un programa que intenta donar resposta a aquest moment tan complicat oferint assessorament dietètic per la meva part, shiatsu i drenatge limfàtic, assessorament en sexualitat i mindfulness per part d’altres professionals.
La creadora d’aquest gran projecte és l’Anna Catón. Si hi estàs interessada o coneixes algú del teu entorn que pugui estar-ne, contacta amb ella trucant al 658 671 355 o segueix-nos a les xarxes: Instagram @reinicia_t i Facebook facebook.com/Reiniciat1
Estarem encantades de poder-te ajudar!
