Què són les intoleràncies alimentàries

16 juliol 2014

QUÈ ÉS LA INTOLERÀNCIA ALIMENTÀRIA?

La intolerància als aliments, també coneguda com a sensibilitat alimentària o al·lèrgia alimentaria de tipus III, és una reacció adversa als aliments que es manifesta de forma retardada i és deguda a una permeabilitat intestinal alterada i un desequilibri en la microbiota intestinal.

Els aliments que provoquen la sensibilitat poden ser alguns dels que menges més habitualment o també poden ser aliments de consum esporàdic, a vegades el cos ja rebutja el què no li va bé.

QUINS SÍMPTOMES PROVOCA?

Els símptomes són molt variats. A nivell gastrointestinal pot provocar diarrea, restrenyiment, sensació de plenitud després dels àpats tot i havent menjat poc, flatulències, males digestions. També pot presentar símptomes fora de la panxa i els intestins. Així, a la pell per exemple es pot manifestar amb èczemes, atopia, picors i urticàries. A nivell respiratori asma, rinitis i sinusitis recurrents. Altres símptomes freqüents són la fatiga intensa, sensació de cansament generalitzat, estats d’ànim decaiguts, apatia, mals de cap, articulacions inflamades, sobrepes i obesitat.

COM ES POT DETECTAR?

Precisament com que els símptomes són tan variables i poden aparèixer fins a 2 o 3 dies després d’haver consumit l’aliment en qüestió, el millor per diagnosticar-les és fer una analítica. A Nutresalut hem incorporat un nou mètode per detectar les intoleràncies alimentàries, es tracta del test ImuPro, una analítica que mesura com reacciona el teu cos en front a determinats aliments mitjançant una resposta immunitària de tipus IgG.

ImuPro no detecta reaccions infeccioses, ni dèficits enzimàtics com la intolerància a la lactosa, ni altres tipus de reaccions al·lèrgiques.

Si pateixes algun d’aquests símptomes i creus que pots tenir intoleràncies alimentàries, truca’ns al 629 363 674 i demana hora!

Picture of Anna Paré
Anna Paré
Anna Paré és graduada en Nutrició Humana i Dietètica, màster en Nutrició i Alimentació i llicenciada en Farmàcia. Actualment treballa com a dietista-nutricionista passant consulta a Nutresalut, és professora a la UOC i al Culinary Institute of Barcelona, i col·labora amb el Col·legi de Farmacèutics de Barcelona i amb laboratoris de complements alimentosos.

No et perdis res!

Subscriu-te a la meva newsletter per rebre consells nutricionals així com les últimes novetats de la meva consulta.

Articles relacionats

Beneficis dels nabius pel cervell

Els nabius són una de les fruites més antioxidants i amb més evidència científica per a la salut cardiovascular i la funció cognitiva. Són rics en antocianines, un tipus de polifenols que han despertat gran interès en la investigació sobre l’envelliment saludable. A més, són els pigments que donen el color blau morat a aquestes […]

Hidratació i rendiment cognitiu: per què el cervell necessita aigua per rendir millor?

El cervell és un òrgan extraordinàriament ric en aigua. Per això, mantenir un bon estat d’hidratació és essencial perquè pugui funcionar de manera eficient. Tot i que sovint associem beure aigua amb el rendiment físic, la hidratació té un paper fonamental en la concentració, la memòria, l’atenció i la capacitat d’aprenentatge. Al contrari, una deshidratació […]

Huevo-colina-memoria
Colina: un nutrient essencial per millorar la memòria

La colina és un nutrient essencial per a la salut cerebral, especialment quan es tracta de memòria i concentració. Tot i que el cos pot produir petites quantitats de colina, la major part s’obté de l’alimentació. Per això, conèixer-ne els beneficis i en quins aliments es troba, és clau per millorar la funció cognitiva. Quins […]

Anna Paré Vidal
Resum de la privadesa

Aquest lloc web utilitza galetes per tal de proporcionar-vos la millor experiència d’usuari possible. La informació de les galetes s’emmagatzema al navegador i realitza funcions com ara reconèixer-vos quan torneu a la pàgina web i ajuda a l'equip a comprendre quines seccions del lloc web us semblen més interessants i útils.